脳を守る予防法
【血圧の測定】
市販の血圧計で日々の血圧をチェックしよう
血圧の上昇は、脳の血管を傷める原因となります。
市販の血圧計で十分なので、毎日血圧計で数値をチェックすることを習慣化しましょう。血圧は、できるだけ毎日記録してみてください。 異常があれば、病院を受診するようにしましょう。
最近血圧計は通販でも買えるみたいです。最寄のお店でもいいので、すぐに購入されることをオススメします。
デジタル自動血圧計（オムロン）
腕を入れるだけで、正確に測定できます。朝と夜に測定した血圧を個別に管理、病院では見つけにくい「早朝高血圧確認機能」付。
- 適応腕周：１７~３２cm
- 「可動式腕帯」と「ひじ置き」が正しい姿勢をキープ」
- 一人ひとりの腕にあわせる「全自動巻き付け腕帯」
- 早朝高血圧の確認に役立つ「早朝高血圧」マーク
- ご夫婦で別々に管理できる、２人×８４回分メモリ付 ・「姿勢」「体動」を検出・表示
もっと詳しく⇒デジタル自動血圧計
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